Tự Tập Gym Tại Nhà Có Hiệu Quả Không

Chi phí ôn luyện và thi chứng chỉ IELTS khá đắt đỏ. Do vậy nhiều bạn đã lựa chọn tự luyện IELTS tại nhà vì vừa tiết kiệm chi phí vừa có thể lựa chọn cách học cho mình với nhiều nguồn tài liệu dễ dàng tiếp cận. Tuy nhiên, tự luyện IELTS tại nhà đòi hỏi bạn có tính kỷ luật rất cao và phải đối mặt với nhiều thử thách. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn định hình hướng đi rõ ràng để bạn không nản chí với con đường khó khăn này khi tự luyện IELTS tại nhà!

Sách tham khảo và các tài liệu ôn luyện

Các đầu sách tham khảo và tài liệu ôn luyện dưới đây đều được kiểm duyệt kỹ càng và được rất nhiều học viên tin dùng. FLYER mong rằng những gợi ý này có thể giúp ích cho các bạn trong quá trình ôn thi IELTS tại nhà.

“The Official Cambridge Guide to IELTS” phù hợp nhất với những ai đang ở band điểm từ 4.0 IELTS trở lên, có mục tiêu chinh phục IELTS 6.0+. Sách gồm 3 phần chính:

Sách đi kèm một đĩa CD chứa các bài listening. Các bài nghe trong sách được thiết kế để phát triển kỹ năng nghe từ dễ đến khó, giúp học sinh từng bước nâng cao khả năng của mình và tự tin hơn trong kỳ thi thực tế.

“Barron’s IELTS Superpack” bao gồm nhiều tài liệu khác nhau như sách luyện tập, đĩa CD, và sách từ vựng…, giúp học sinh có cái nhìn toàn diện và đầy đủ nhất cho kỳ thi IELTS. Bộ sách cung cấp một lượng lớn bài tập thực hành, từ các bài thi mẫu cho đến các bài tập phát triển kỹ năng riêng lẻ như nghe, nói, đọc và viết.

Bên cạnh các bài tập thực hành, Barron’s IELTS Superpack còn có phần hướng dẫn cách tiếp cận từng loại câu hỏi, cách phân tích đề thi, và chiến lược quản lý thời gian hiệu quả. Các chiến lược này được trình bày rõ ràng và dễ áp dụng, giúp học sinh hiểu rõ cách thức làm bài và tối ưu hóa điểm số.

Xem thêm: 18 đầu sách học IELTS giúp bạn tự ôn luyện tại nhà hiệu quả

Sách tham khảo tiếp theo FLYER muốn giới thiệu là “Collins English for IELTS”. Bộ sách tập trung chuyên sâu vào từng kỹ năng cụ thể là Listening, Reading, Writing và Speaking. Ngoài ra, các bài tập thực hành trong sách đều có đáp án và giải thích chi tiết, giúp học sinh hiểu rõ hơn về cách tiếp cận và xử lý các câu hỏi.

“IELTS Trainer” nổi bật với 6 bài thi mẫu hoàn chỉnh theo tiêu chuẩn kỳ thi IELTS kèm theo hướng dẫn chi tiết cho từng phần. Nội dung sách giúp người học có cơ hội làm quen với cấu trúc đề thi và áp lực thời gian của kỳ thi thực tế. Sau mỗi bài thi mẫu, học sinh có thể tự đánh giá và phân tích những lỗi sai mình mắc phải do sách cung cấp bảng điểm và tiêu chí chấm điểm chi tiết cho từng kỹ năng.

Với những bạn còn yếu phần Writing Task 2 thì cuốn sách này chính là lựa chọn hoàn hảo. “Simon’s IELTS: Writing Task 2” được xem là “cứu tinh” cho phần thi bởi các bài viết mẫu mực, kèm theo phân tích chi tiết về cấu trúc, từ vựng và cách triển khai ý tưởng. Không chỉ vậy, cuốn sách còn nổi tiếng với các chiến lược làm bài được “chắp bút” bởi Simon – giáo viên dạy IELTS nổi tiếng, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giáo dục.

Học IELTS online có hiệu quả không ?

Học IELTS online CÓ hiệu quả nhưng cũng có không ít những thách thức, khó khăn trong quá trình học, đòi hỏi bạn phải thực sự nghiêm túc và có tính kỷ luật cao. Khi lựa chọn học IELTS online, có những cơ hội và hạn chế tiềm ẩn mà bạn phải cân nhắc thật kỹ trước khi lựa chọn phương thức học phù hợp nhất dành cho mình.

Những trường hợp ốm vẫn có thể tập thể dục

Ngoài cảm lạnh ở mức độ nhẹ, một số các trường hợp bị ốm sau đây bạn vẫn có thể duy trì thói quen tập thể dục. Cụ thể:

Nếu cảm thấy cơ thể không khỏe 100% nhưng các dấu hiệu bệnh không gây ra quá nhiều phiền toái cho bạn thì vẫn có thể tập gym hoặc luyện tập các bài tập thể dục có cường độ nhẹ, vừa phải như đi bộ, tập yoga,... Đồng thời, trong thời gian tập hãy bổ sung cho cơ thể thật nhiều nước, các chất điện giải để bù nước, làm dịu cơ thể cũng như các triệu chứng khó chịu.

Các trang web học IELTS hiệu quả tại nhà

Để giúp bạn lựa chọn được tài liệu học uy tín, dưới đây, FLYER sẽ gợi ý cho bạn những trang Web học IELTS online hiệu quả ngay tại nhà. Hãy lưu ngay lại và cùng nhau luyện tập hàng ngày các bạn nhé!

II/ Ưu nhược điểm của việc tự luyện IELTS tại nhà?

Ưu điểm đầu tiên khi tự luyện IELTS chắc chắn bạn sẽ tiết kiệm được một khoản chi phí lớn so với việc đăng ký học tại một trung tâm, lớp học và chỉ cần bỏ ra chi phí mua sách hay tài liệu bổ trợ.

Linh hoạt thời gian ôn luyện theo thời gian rảnh của bạn, hơn nữa còn có thể kết hợp vừa học tập vừa thư giãn bằng cách xem phim, tin tức tiếng Anh để bổ trợ luyện nghe IELTS, tránh nhàm chán.

Không bó buộc, có thể tự phân bổ thời gian hợp lý để tập trung cải thiện những kỹ năng còn yếu hơn, cũng như giảm bớt thời lượng của các kỹ năng đã khá hơn

Tận dụng được những nguồn tài liệu khổng lồ, chất lượng, các website, các diễn đàn tự luyện IELTS tại nhà online miễn phí.

Đầu tiên, hãy chắc chắn là bạn có một quyết tâm đủ lớn để kiên trì và bền bỉ học IELTS mỗi ngày. Tính kỷ luật là yêu cầu tối cao với việc tự luyện IELTS, nhiều bạn đã hô to khẩu hiệu quyết tâm khi mới bắt đầu nhưng rồi thấy khó lại nản và bỏ dở giữa chừng

Tài liệu tràn lan trên các nền tảng mạng xã hội không được kiểm chứng cũng sẽ khiến bạn loay hoay không biết nên sử dụng cái nào, không có lộ trình rõ ràng sẽ khiến bạn mua sách về thật nhiều rồi chẳng đụng đến.

Không tự đánh giá được sự tiến bộ của bản thân để thay đổi lộ trình học hợp lý. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ rất khó để tự đánh giá kiến thức của mình đã đúng hay chưa, và nếu sai thì bạn không biết tự sửa lỗi.

Trường hợp ốm không nên tập thể dục

Ngược lại với những trường hợp nhẹ, vẫn có thể tập thể dục là những trường hợp có mức độ nghiêm trọng hơn. Không nên luyện tập thể dục dù là bài tập có cường độ nhẹ đi chăng nữa để tránh gây mất sức, khiến cho cơ thể gặp phải những biến chứng không mong muốn:

Tập thể dục thường xuyên là thói quen tốt có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, cần cân nhắc các hoạt động tập luyện thể dục khi bạn cảm thấy không khỏe. Quan trọng nhất là bạn cần để cho cơ thể hoàn toàn khỏi bệnh trước khi tiếp tục thực hiện các bài tập thể dục.

Trên đây là một số thông tin trả lời cho câu hỏi “Người bị cảm có nên tập gym không?”. Người bị cảm nhẹ hoàn toàn có thể tiếp tục thực hiện tập gym, các bài tập thể dục. Tuy nhiên, cần cân nhắc thật kỹ càng cường độ tập và lắng nghe cơ thể mình muốn gì, bạn không nên tập luyện nếu như các triệu chứng ốm nghiêm trọng hơn. Chỉ sau khi vừa khỏi ốm, các triệu chứng đã giảm dần thì bạn có thể tập thể dục trở lại nhưng không nên tập quá sức. Vào ngày đầu trở lại với việc tập luyện, bạn hãy khởi động lại cơ thể bằng việc tập các bài tập nhẹ nhàng có cường độ thấp, thời gian ngắn và bổ sung nước, các chất điện giải khi tập.

Đau dạ dày có nên tập gym không?

Tác dụng phụ khi đi tập Gym có thể bạn chưa biết

Trong bối cảnh công nghệ số phát triển mạnh mẽ, việc học IELTS online đang trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người, đặc biệt là sau đại dịch COVID-19. Nhưng liệu học IELTS online có hiệu quả không? Trong bài viết dưới đây, FLYER sẽ cùng bạn khám phá sâu hơn về tính hiệu quả của việc học IELTS trực tuyến, đồng thời giới thiệu các tài liệu và phương pháp học tối ưu nhất giúp bạn đạt được band điểm như mong muốn. Cùng FLYER tìm hiểu để biết cách tận dụng tối đa những lợi ích mà học trực tuyến mang lại cho hành trình chinh phục IELTS của bạn nhé.